Aviron Santé

VOUS  souffrez d'une maladie chronique: un cancer, une maladie cardiaque ou respiratoire, un diabète...

L'AVIRON, sport complet et doux, est fait pour vous!

 

 

Regardez ce reportage

sur l'activité Aviron Santé

de notre club

 

PARLEZ-EN À VOTRE MÉDECIN OU À VOTRE KINÉSITHÉRAPEUTE ! 

Venez pratiquer l'Aviron Santé à notre club!

Dans un cadre naturel privilégié, nous vous proposons un cours hebdomadaire,
 en petit groupe, encadré par Franck, notre coach diplômé aviron-santé

Adaptable, sécurisé et progressif, ce cours propose des exercices adaptés
à votre condition physique, vos capacités et vos disponibilités

Trois phases successives,
avec une randonnée finale pour couronner les efforts de l'année

 

 

Rameur à terre

12 séances sur ergomètre (cours collectifs au club) avec des exercices adaptés, pour renouer avec le sport et gagner en condition physique

automne-hiver

Bateau individuel

6 séances sur l'eau sur bateaux d'initiation individuels stables pour apprendre le geste d'aviron, améliorer ses sensations et retrouver de la coordination

printemps

Bateau en équipage

6 séances sur l'eau en bateaux d'équipage, pour renforcer la résistance à la fatigue, et pratiquer en toute convivialité, au grand air

printemps-été

en pratique...

modalités: une séance par semaine (3 créneaux possibles)
tarifs: 240€* pour la saison 2017-2018 (25 séances, d’octobre à juin,
 * prise en charge mutuelle possible dans certains cas)
lieu de pratique: notre club à Palavas

 

Renseignements et inscriptions

Franck au 06 60 74 26 64

ou

contact@montpellier-aviron.com

Scroll to top